Yuk Atasi Nyeri dan Mual dengan Bahan Alami - Gorilla Girl and Rawr

Bismillaahirrahmaanirrahiim.... 

Beberapa bulan ini saya mengalami mual pagi. Awalnya mikir jangan-jangan ini morning sickness. Eh lah, saya kan masih gadis?! #LOL

Pixabay

Setelah diingat-ingat, saya memang gampang sekali mengalami mual. Kalau bepergian lumayan sering tuh mual sampai muntah. Kalau hari-hari biasa terutama pagi rasanya mulut enggak enak, mual dan kadang muntah. Lapar saja mau muntah. Paling parah sih kalau menstruasi dan jelang ovulasi. Mual dan nyeri jadi satu. 

Mual itu bisa jadi karena masalah psikologis dan juga fisik. Dari fisik ini bisa karena otak, mual peejalanan, badan kurang sehat, akibat kemoterapi serta obat-obatan dan juga masalah pencernaan. Stres juga bisa lho bikin mual. Walaupun hanya sebatas mual dan tidak ada keluhan lain, tetap ya saya harus pintar cari solusi. Kalau sampai muntah, asli rasanya di perut dan mulut itu enggak nyaman. 

Lalu apa sih yang saya lakukan saat mual dan nyeri melanda? 

• Minum Air Putih

Kalau di rumah, segelas air putih hangat cocok untuk saya. Minumnya saat perut masih kosong. Bangun tidur pun minum air putih walau hanya seteguk. Tujuannya agar perut nyaman dan pastinya menghindari dehidrasi. 

• Makan Makanan Tertentu

Kita bisa makan makanan ringan seperti buah Pisang atau Roti. Ada yang bilang Nasi juga oke. Tapi kalau sedang diperjalanan, saya menghindari makan nasi. Karbohidratnya diganti Roti.

• Minum atau Makan Jahe

Dari zaman dahulu, Jahe sudah banyak digunakan untuk pengobatan. Mengandung Gingerol yang membuat rasa pedas dan hangat pada tubuh. Kandungan phenolic dalam jahe juga berfungsi untuk meredakan gejala iritasi gastrointestinal, stimulasi air liur, cegah terjadinya kontraksi pada perut, bantu pergerakan makanan dan minuman selama ada di pencernaan. 

Jahe bisa dicampur dengan makanan atau diminum. Selama bepergian, biasanya saya ngunyah permen jahe. Tapi saat di rumah, minum jahe jadi pilihan.

Di rumah saya punya tanaman Jahe Merah. Sayang saat kemarau panjang seperti ini, banyak yang kering lalu mati. Akhirnya saya nyari sari Jahe dan ketemu deh sama Herbadrink. 

Sari Jahe Herbadrink ini minuman serbuk tradisional yang diramu pakai Jahe dan bahan berkualitas lain yang diproduksi oleh PT Konimex, Sukoharjo, Jawa Tengah. Produk ini sudah terdaftar di BPOM ya. Jadi tidak perlu hawatir.

Selain menghilangkan mual dan nyeri, ini dia manfaat lain dari Jahe:

• Mengurangi rasa sakit setelah olahraga. Mengurangi sakit akibat dysmenorrhea, yaitu rasa sakit pada saat menstruasi.
• Bantu proses detoksifikasi dan cegah penyakit kulit. Karena hangatnya Jahe, kita jadi berkeringat. Karena keluar keringat, badan jadi lebih enak dan bantu kita terlindung dari mikroorganisme yang bikin infeksi kulit.
• Melindungi Kita dari Kanker. Kandungan Gingerolnya itu bisa mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar lho.
• Anti Peradangan. Jahe diperkirakan bisa menghambat komponen yang berperan dalam proses inflamatori dalam tubuh. Jadi, kalau punya penyakit persendian kaya osteoarthritis dan rematik lumayan ngempesin bengkak pada bagian yang sakit.
• Bantu Menurunkan Berat Badan. Ini nih yang saya suka. Minum Jahe bikin kita lebih kenyang. Jadi lumayan buat menghambat nafsu makan. 

Karena sudah tahu banyak manfaat dari Jahe, yuk konsumsi Jahe. Kalau tidak mau ribet, minum saja Sari Jahe Herbadrink. Mudah, tinggal seduh. Mau hangat atau dipakaiin es, sama-sama enak lho! Sekalian disiapin camilannya sambil nonton Drama Korea.

Herbadrink juga tersedia dalam varian lain seperti Sari Temulawak, Lidah Buaya, Beras Kencur, bahkan Kunyit Asam juga ada. Pokoknya komplit deh dan jelas ini dari bahan-bahan alami. 

Kalian sudah coba Herbadrink juga? Paling suka varian apa? Jangan lupa, Yuk Atasi Nyeri dan Mual dengan Bahan Alami! 

Sampai jumpa. Happy blogging!

Related Posts